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vinaigre de cidre de pomme et allergies

2020-04-23 20:48:16

Le vinaigre a été utilisé comme désinfectant et traitement pour de nombreuses maladies, du traitement des problèmes de peau et de la cicatrisation des plaies au contrôle du diabète. Récemment, le vinaigre de cidre de pomme a été recommandé comme thérapie naturelle pour diverses maladies, notamment les allergies. Cependant, bon nombre de ces affirmations n’ont pas été étayées par des recherches scientifiques. Voyons quelles recherches sont disponibles.

sur les allergies

Lorsque votre système immunitaire réagit de manière excessive à une substance qui n'est généralement pas nocive (comme le pollen, les squames animales ou la poussière), vous avez une réaction allergique.

Au cours de cette réaction allergique, votre corps libère des histamines pour combattre les allergènes. La libération d'histamines provoque les symptômes physiques souvent associés aux allergies, tels que:

  • Les yeux qui piquent
  • un mal de gorge
  • nez qui pique ou nez qui coule

vinaigre de cidre de pomme et allergies

Il n'y a pas beaucoup de données scientifiques pour étayer l'affirmation selon laquelle le vinaigre de cidre de pomme peut traiter les allergies. Les études disponibles sont principalement de petits essais à court terme ou des études sur des animaux.

Les partisans de la guérison naturelle soutiendront que le manque d'études médicales sur la capacité du vinaigre de cidre de pomme à traiter les allergies ne signifie pas qu'il n'est pas efficace. Ils soutiennent qu'il y a une raison pour laquelle le vinaigre de cidre de pomme a résisté à l'épreuve du temps.

Il existe quelques études qui peuvent être utilisées pour étayer leur argument. Ils incluent:

système immunitaire plus sain

Une étude de 2017 a révélé que lorsque le vinaigre de cidre de pomme (avec un probiotique) était ajouté au régime alimentaire de la carpe, plus d'enzymes protectrices et d'anticorps étaient identifiés dans leur mucus. Cela pourrait aider à réduire les allergies - si les résultats trouvés chez le poisson étaient les mêmes que chez l'homme.

inflammation réduite

La réduction de l'inflammation dans le corps pourrait aider à rendre les crises allergiques plus faciles à gérer. Certaines recherches montrent que l'ingestion de vinaigre de cidre de pomme peut fournir les effets anti-inflammatoires suivants:

  • Réduisez la tension artérielle. Une étude sur des rats a montré que le vinaigre de cidre de pomme abaissait leur tension artérielle.
  • Effets anti-glycémiques. Une étude indique que le vinaigre de cidre de pomme peut réduire les effets de la glycémie et des pics d'insuline associés aux repas riches en amidon.

Cela étant dit, les avantages du vinaigre de cidre de pomme sur les allergies sont théoriques et restent à prouver. Toute différence dans vos symptômes d'allergie pourrait simplement être un effet placebo.

les risques de l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme

Dans la plupart des cas, le vinaigre de cidre de pomme est considéré comme inoffensif pour la plupart des gens. Cependant, cela peut poser certains risques pour la santé. Ils comprennent les éléments suivants:

  • le vinaigre de cidre de pomme a le potentiel d'interagir avec d'autres médicaments que vous utilisez tels que l'insuline et les diurétiques.
  • le vinaigre de cidre de pomme est très acide et peut irriter la peau et les muqueuses.
  • le vinaigre de cidre de pomme peut intensifier le reflux acide.
  • le vinaigre de cidre de pomme augmente l'acide dans votre système. Cela peut être difficile à traiter pour vos reins et plus difficile si vous souffrez d'une maladie rénale chronique.
  • le vinaigre de cidre de pomme peut éroder l'émail des dents.

Fin de l'article

le vinaigre de cidre de pomme est un traitement alternatif populaire pour une variété de maladies, y compris les allergies. Ces allégations de santé, cependant, ne sont pas étayées par de nombreuses preuves médicales.

Si vous envisagez d'essayer le vinaigre de cidre de pomme pour atténuer vos symptômes d'allergies, parlez à votre médecin des avantages et des inconvénients, des dosages recommandés et des interactions potentielles avec vos médicaments actuels.

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