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L'aloe vera et les légumes de mer sont-ils bons pour vous?

2020-09-08 16:04:32

Les légumes de mer sont un autre nom pour les algues, dont les variétés sont consommées dans de nombreuses cuisines traditionnelles du monde entier. Si vous avez déjà mangé un rouleau de sushi, vous avez probablement mangé du nori, un type d'algue séchée courant dans la cuisine japonaise. l'aloe vera est mieux connu comme traitement des coups de soleil et est cultivé à l'intérieur et à l'extérieur dans les jardins familiaux. Un type de succulentes, les feuilles de la plante contiennent un liquide épais, collant, semblable à un gel qui est clair, malgré l'extérieur vert des feuilles. L'intérieur des feuilles peut être mangé et, comme les légumes de mer, peut offrir une gamme d'avantages pour la santé.

Légumes de mer et circulation sanguine

Sargassum polycystum est un type de légume de mer qui a été montré pour aider à améliorer la glycémie et le cholestérol. Une étude animale, publiée dans le "Journal of the Science of Food and Agriculture" en mai 2013, a montré que Sargassum polycystum entraînait une baisse de la glycémie et des taux globaux de cholestérol et de triglycérides chez le rat. Cette étude a été menée sur une période de 22 jours, et les premiers résultats de cette étude indiquent que Sargassum polycystum pourrait aider à la sensibilité à l'insuline et pourrait réduire le risque de maladie cardiovasculaire, en particulier car il est associé au diabète de type 2.

l'aloe vera et la circulation sanguine

Une étude animale publiée dans «Phytomedicine» en septembre 2009 a montré que sur une période de huit semaines, le gel d'aloès réduisait les niveaux d'insuline et faisait revenir les niveaux élevés de glucose dans le sang à un état normal. Les suppléments d'aloe vera étaient également associés à des niveaux de triglycérides réduits et à une plus petite taille des cellules adipeuses. Cette étude, menée sur des souris, a indiqué que l'aloe vera peut également être utile dans la gestion des symptômes du diabète.

Légumes de mer et bienfaits anti-cancer

Les légumes de la mer brune contiennent du fucoïdane, un polysaccharide qui peut avoir des effets anticancéreux. Publiée dans "PLoS One" en novembre 2012, une étude sur les cellules cancéreuses du poumon humain a montré que le fucoïdane, à une concentration de 400 microgrammes par millilitre, aidait à empêcher les cellules cancéreuses du poumon d'envahir les cellules pulmonaires saines. De plus, dans une étude menée sur des rats, il a été démontré qu'un extrait de Sargassum pallidum, un légume de mer brun, améliore l'immunité globale et l'activité antioxydante de rats souffrant d'un cancer gastrique. Les antioxydants sont des substances qui protègent l'organisme contre les dommages causés par les radicaux libres, qui peuvent entraîner des mutations cellulaires et la mort.

Aloe Vera et avantages anti-cancer

Dans une étude menée sur les tissus du cancer du côlon humain publiée en avril 2012 dans le "European Journal of Pharmaceutical Sciences", un élément de l'aloès, appelé émodine, s'est révélé utile pour prévenir le cancer du côlon. Emodin a aidé à empêcher les cellules cancéreuses d'envahir les cellules saines et a également contribué à réduire la production de l'enzyme associée à la destruction des tissus.

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