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Astragale et sucre dans le sang

2020-09-28 08:09:01

L'astragale, une plante vivace originaire de Chine et de Corée, atteint 3 pieds de haut et porte des fleurs roses, violettes ou blanches. Considéré comme un adaptogène - une substance qui aide le corps à s'adapter au stress - les racines de l'astragale sont récoltées lorsque la plante a quatre ans. les herboristes les utilisent pour traiter diverses affections, notamment l'anémie, le diabète, les maladies cardiaques, l'hépatite et les allergies. Certaines études scientifiques ont soutenu l'utilisation de l'astragale pour maintenir une glycémie saine.

Âge

Une étude publiée dans le numéro de décembre 2009 de la revue "Acta Pharmacologica Sinica" a révélé que l'astragale peut diminuer les effets toxiques des niveaux élevés de glucose. L'excès de glucose se lie aux cellules et aux molécules dans tout le corps, formant des complexes appelés produits finaux de glycation avancés, ou AGE, qui favorisent l'inflammation, l'oxydation et le vieillissement accéléré. Dans l'étude de huit semaines sur des animaux de laboratoire, des extraits de polysaccharides d'astragale ont diminué la toxicité du glucose en activant une enzyme importante impliquée dans le maintien de niveaux d'énergie appropriés dans les cellules. L'enzyme, connue sous le nom de protéine kinase activée par l'AMP, ou AMPK, influence la dégradation et le stockage des graisses et contrôle la sécrétion d'insuline. Les chercheurs ont conclu que l'astragale peut être utile dans la gestion du diabète de type 2.

Sensibilité à l'insuline

L'astragale pourrait améliorer la sensibilité à l'insuline, selon une étude publiée dans le numéro de janvier 2010 du «Journal of Ethnopharmacology». Dans l'étude sur les animaux de laboratoire, des doses de 700 milligrammes par kilogramme de poids corporel d'extrait de polysaccharide astragale par jour pendant huit semaines ont abaissé la glycémie et réduit la résistance à l'insuline. En particulier, les chercheurs ont noté que l'extrait d'astragale améliorait le transport du glucose dans les tissus musculaires. Ces résultats indiquent que l'astragale peut être utile pour améliorer la sensibilité à l'insuline dans le traitement du diabète de type 2. D'autres études sont nécessaires pour confirmer ces résultats préliminaires.

Glycémie à jeun

Le taux de sucre dans le sang à jeun peut s'améliorer avec la supplémentation en astragale, note la nutritionniste Phyllis Balch, auteur de «prescription pour la guérison à base de plantes». Une étude sur des animaux de laboratoire publiée dans le numéro de juillet 2012 du journal "Zhong Xi Yi Jie He Xue Bao" a révélé que l'astragale abaissait la glycémie à jeun et les taux d'insuline après quatre semaines de supplémentation. Les chercheurs ont noté que l'extrait d'astragale régulait plusieurs enzymes hépatiques clés impliquées dans la production d'énergie et la sensibilité à l'insuline.

Considérations

L'astragale est considéré comme sûr avec seulement des effets secondaires bénins tels que des troubles digestifs signalés par des doses uniques élevées ou une utilisation à long terme, selon le Langone Medical Center de l'Université de New York. Cependant, les praticiens chinois de phytothérapie évitent d'utiliser l'astragale lors d'une infection. Les dosages courants varient de 9 à 30 grammes de racine séchée par jour, pris sous forme de thé. Des extraits standardisés sont également disponibles. Utilisez l'astragale sous la supervision d'un professionnel de la santé connaissant bien l'herboristerie chinoise.

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