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Qu'est-ce que l'extrait de racine d'astragale?

2020-09-28 08:09:31

En médecine traditionnelle chinoise, la racine de la plante astragale est utilisée depuis des siècles pour renforcer le système immunitaire. Disponible sous forme de supplément liquide, de capsule ou de comprimé, l'extrait de racine d'astragale est souvent combiné avec d'autres herbes, y compris le ginseng, l'angélique et la réglisse. Ce supplément sert de remède populaire contre le rhume, les infections des voies respiratoires supérieures et les maladies cardiaques. Bien que certaines de ces allégations puissent être excessives, il existe des preuves que les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de la racine d'astragale peuvent bénéficier au système immunitaire et aider à prévenir les maladies cardiaques.

Production

L'extrait de racine d'astragale est dérivé de l'astragale, une plante vivace asiatique qui atteint jusqu'à 36 pouces de hauteur. Bien qu'il existe plus de 2000 espèces d'astragales, seules deux - Astragalus membranaceus et Astragalus mongholicus - sont principalement utilisées dans les compléments alimentaires, selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative. Lorsque la plante a environ 4 ans, les producteurs la récoltent et utilisent la racine pour fabriquer des médicaments. Selon Wayne P. Armstrong, professeur de biologie et de botanique au Palomar College, des bandes de racine peuvent être bouillies, ce qui donne un thé ou, dans le cas de l'extrait de racine d'astragale, la racine est broyée et utilisée pour produire des capsules et du liquide compléments alimentaires.

Avantages antimicrobiens et anti-inflammatoires

L'activité antimicrobienne de l'extrait de racine d'astragale peut améliorer votre système immunitaire, selon des chercheurs qui ont publié une étude dans la revue "PLOS One" en 2012. Après avoir testé l'extrait de racine d'astragale sur des cellules traitées avec E. coli et acidophilus, ils ont constaté qu'il améliorait la les effets de l'acidophilus, un microbe qui combat les bactéries nocives dans le corps.

Parce que l'extrait de racine d'astragale a des propriétés anti-inflammatoires, il peut également aider à traiter l'athérosclérose ou les artères durcies, selon des chercheurs chinois d'une étude publiée dans "BioMed Central" en 2012. Après avoir testé l'extrait sur des souris, ils ont constaté qu'il inhibait la l'adhésion des molécules dans l'aorte et réduit le processus de durcissement dans leurs artères. L'extrait de racine d'astragale peut donc aider à prévenir et à traiter les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux dus à l'athérosclérose.

Dosage

Aucune entité gouvernementale n'a établi les quantités recommandées pour l'extrait de racine d'astragale. Les doses courantes de capsules ou de comprimés d'extraits normalisés varient de 250 à 500 grammes trois à quatre fois par jour, selon l'Université du Maryland Medical Center. Si vous prenez un extrait liquide dilué dans 25 pour cent d'éthanol, 2 à 4 millilitres trois à quatre fois par jour sont standard.

sécurité

Parce que les fabricants de suppléments combinent souvent l'extrait de racine d'astragale avec d'autres herbes, telles que le ginseng, l'angélique ou la réglisse, on sait peu de choses sur les effets secondaires de la racine d'astragale. Il peut interagir avec des médicaments qui inhibent votre système immunitaire et il peut affecter votre tension artérielle et votre glycémie. Pour une sécurité maximale, n'achetez que des marques réputées d'extrait de racine d'astragale. Certaines espèces d'astragales, qui ne sont généralement pas utilisées dans les suppléments commerciaux, contiennent des concentrations dangereuses de sélénium ou de swainsonine, une toxine qui endommage le système nerveux. Discutez de toute préoccupation avec votre médecin avant de prendre ce supplément.

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