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Un bébé a-t-il besoin de vitamine C?

2020-10-12 16:04:31

Les bébés, comme tout le monde, ont besoin de vitamine C. Mais la plupart des bébés n'ont pas besoin de suppléments de vitamine C. Le lait maternel et les préparations pour nourrissons contiennent généralement toute la vitamine C dont votre bébé a besoin, tant que vous mangez bien et que vous obtenez suffisamment de vitamine C vous en tant que maman qui allaite. Parce que la vitamine C supplémentaire peut avoir des effets secondaires, ne donnez pas de vitamine C à votre bébé à moins que son médecin ne le recommande.

Besoins quotidiens

Les bébés jusqu'à 6 mois ont besoin de 40 milligrammes de vitamine C par jour; de 6 mois à 1 an, le montant passe à 50 milligrammes par jour. La préparation pour nourrissons contient 8 milligrammes pour 100 calories de préparation; les nourrissons à 1 mois ont besoin d'environ 472 calories par jour, ce qui fournit environ 37 milligrammes de vitamine C, tandis que les enfants de 6 mois ont besoin d'environ 650 calories, ce qui fournirait 50 milligrammes par jour chez les nourrissons nourris au lait maternisé. Le lait maternel fournit la quantité requise tant que maman n'est pas déficiente en vitamine C.

Causes de carence en vitamine C

Le seul moment où un nourrisson a besoin de suppléments de vitamine C est s'il a une carence en vitamine C. Cela ne se produirait que chez un nourrisson allaité dont la mère souffrait d'une grave carence en vitamine C ou si un bébé était nourri de lait évaporé ou de lait de vache bouilli, car le lait de vache contient peu de vitamine C et le chauffage détruit la plupart de ce qu'il contient, selon le Bureau des suppléments alimentaires. Une malnutrition sévère, une alimentation sévèrement déséquilibrée, des troubles de l'alimentation et des troubles de malabsorption tels que la maladie de Crohn peuvent tous entraîner de faibles niveaux de vitamine C.

Signes de carence en vitamine C

Selon DermNet NZ, il faut environ trois mois de carence en vitamine C pour que les symptômes du scorbut, une maladie causée par de faibles niveaux de vitamine C, apparaissent. La faiblesse, la léthargie, la fatigue et les bras et les jambes douloureux sont des symptômes du scorbut. Une augmentation des saignements dans la peau, les gencives et les articulations peut provoquer un gonflement des articulations douloureuses et des éruptions cutanées. Un bébé atteint de scorbut pourrait être incapable de marcher. Le scorbut non traité peut être mortel. Dans une étude thaïlandaise publiée dans le numéro d'août 2003 du "Journal of the Medical Association of Thailand", 98% des nourrissons et des enfants atteints de scorbut ne pouvaient pas marcher ou boiter, tandis que 36% avaient des gencives qui saignaient.

Traiter la carence

Pour traiter la carence en vitamine C, donnez à votre bébé des suppléments de vitamine C dans les quantités recommandées par son médecin. Les enfants atteints de carence en vitamine C peuvent recevoir de 150 à 300 milligrammes par jour pendant un mois; il n'y a pas de limite supérieure sûre établie pour l'apport en vitamine C chez les nourrissons, mais les enfants âgés de 1 à 3 ne devraient pas prendre plus de 400 milligrammes par jour, sauf en cas de nécessité médicale, le Bureau des compléments alimentaires met en garde. Un surdosage en vitamine C peut provoquer des crampes abdominales, de la diarrhée et des nausées.

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