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Bactéries dans le tractus gastro-intestinal

2020-10-14 08:09:01

Le mot «bactéries» pourrait évoquer des visions de petits démons nuisibles qui courent dans votre corps et font des ravages. Mais toutes les bactéries ne sont pas mauvaises; en fait, beaucoup jouent un rôle essentiel pour vous maintenir en bonne santé. Le tractus intestinal - en particulier le gros intestin ou le côlon - regorge de bactéries qui aident à digérer les aliments. Lorsque l'équilibre entre le bien et les bactéries est perturbé, vous pouvez développer des difficultés intestinales telles que des gaz, des ballonnements ou de la diarrhée.

Objectif

Les bactéries dans votre corps sont 10 à 20 fois plus nombreuses que les cellules vivantes, expliquent des chercheurs français dans le numéro de septembre 2005 de «Pharmacologie et thérapeutique alimentaires». Dans le gros intestin, les bactéries achèvent le processus de digestion des aliments en faisant fermenter ou en digérant la matière qui pénètre dans le côlon, produisant de l'hydrogène, du dioxyde de carbone et, chez certaines personnes, du méthane. La fermentation et la dégradation des glucides non digestibles produisent du gaz. Les bactéries intestinales jouent également un rôle crucial dans le fonctionnement du système immunitaire.

Bonnes bactéries

Tout le monde a une population bactérienne légèrement différente dans l'intestin, mais certaines bonnes bactéries vivent dans presque tout le monde. Presque tout le monde porte deux types de bactéries lactiques utiles, Lactobacillus et Bifidobacterium bifidum, une bactérie souvent incorporée dans les probiotiques et le yogourt pour garder l'intestin en bonne santé. Bifidobacterium bifidum comprend environ 25 pour cent des bactéries dans l'intestin, selon l'article "Pharmacologie Alimentaire et Thérapeutique".

Mauvaises bactéries

De nombreuses bactéries, telles que certaines souches d'Escherichia coli, de Clostridium difficile, d'Enterococcus faecalis, de Bacterioides et de Staphylococcus aureus, existent dans presque tout le gros intestin mais ne causent des problèmes que lorsque la suppression immunitaire ou les antibiotiques leur permettent de se développer de façon incontrôlable. Lorsqu'elles se multiplient, elles peuvent provoquer des diarrhées ou d'autres troubles intestinaux. Parmi ceux-ci, les Bacterioides constituent le plus grand groupe de bactéries dans l'intestin. Les infections à Enterococcus et Clostridium sont devenues résistantes aux antibiotiques dans de nombreux hôpitaux.

Garder les choses en équilibre

Lorsque votre tractus gastro-intestinal fonctionne comme prévu par la nature, les bonnes bactéries sont bien plus nombreuses que les mauvaises. Parce qu'il n'y a que peu de place dans votre intestin, lorsque votre nombre de bonnes bactéries diminue, les mauvaises bactéries, qui sont toujours là mais gardées sous contrôle, ont la possibilité et la place de se multiplier. La prise d'antibiotiques tue non seulement les bactéries qui vous rendent malade, mais aussi les bonnes bactéries présentes dans votre intestin. C'est pourquoi vous développez souvent une diarrhée lorsque vous prenez des antibiotiques. L'utilisation de probiotiques, qui contiennent de bonnes bactéries, peut aider à prévenir les infections opportunistes à levures et bactéries de causer des problèmes lorsque vous avez besoin d'antibiotiques. Lactobacillus GG et Bifidobacterium protègent également contre les infections virales telles que le rotavirus chez les enfants.

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