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Quels sont les avantages de Bifidobacterium Bifidum?

2020-11-09 08:09:32

Les germes, bons ou mauvais, occupent le monde invisible qui regorge de micro-organismes qui luttent pour survivre. Parmi les bons, le Bifidobacterium bifidum, qui se trouve largement dans le corps de la plupart des mammifères, y compris les humains, occupe une place de choix. Comme d'autres bonnes bactéries, B. bifidum aide à conjurer les effets néfastes des micro-organismes pathogènes, en particulier ceux qui ciblent votre tractus gastro-intestinal. L'une des plus de 25 souches de Bifidobacterium scientifiquement reconnues, B. bifidum peut être synthétisée à l'extérieur du corps et est largement utilisée dans les suppléments probiotiques pour promouvoir la santé gastro-intestinale. Les fabricants d'aliments transformés enrichissent certains produits laitiers, notamment le yogourt, avec B. bifidum.

Propriétés probiotiques

Les probiotiques sont des «micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont administrés en quantités suffisantes, confèrent un bénéfice pour la santé à l'hôte», selon la définition formulée par un groupe mixte de l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture et l'Organisation mondiale de la santé. C'est le cas des suppléments probiotiques largement commercialisés qui sont pris pour aider à rétablir l'équilibre normal et sain de la microflore dans le système gastro-intestinal. Bien que cette souche de bactéries se retrouve naturellement dans le corps de tous les humains, le passage du temps et d'autres facteurs, tels que l'alimentation, le stress, l'infection et la prise d'antibiotiques, peuvent entraîner un épuisement des réserves naturelles du corps de B. bifidum. De nombreux suppléments probiotiques contiennent une ou plusieurs souches de Bifidobacterium ainsi que des bactéries productrices d'acide lactique.

Régule la réponse immunitaire innée

Le système immunitaire humain, qui aide à prévenir les agents infectieux, se compose de deux sous-systèmes de base: le sous-système immunitaire inné ou non spécifique et le sous-système immunitaire adaptatif ou spécifique. Le premier est la première ligne de défense de votre corps contre les infections par des envahisseurs extérieurs, combattant tout microbe qu'il juge étranger et menaçant votre bien-être général. Le système immunitaire adaptatif est mobilisé une fois qu'il reconnaît un agent infectieux spécifique, mais il doit d'abord être introduit dans un tel agent avant qu'il puisse développer une réponse appropriée. Une équipe de microbiologistes européens a entrepris une étude in vitro pour déterminer, le cas échéant, l'effet de B. bifidum sur la réponse immunitaire. À l'aide de cellules humaines et de souris dans leur étude, les chercheurs ont déterminé que B. bifidum aide à réguler ou à moduler la réponse immunitaire innée. Ils ont publié leurs résultats dans le numéro de novembre 2013 de «Microbiologie appliquée et environnementale».

Aide à soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable

Quatre chercheurs européens ont mené un essai clinique randomisé pour voir si B. bifidum pouvait aider les patients atteints du syndrome du côlon irritable. Les symptômes courants du syndrome du côlon irritable comprennent la constipation, la diarrhée, les gaz, les ballonnements, les douleurs abdominales et les crampes. Les chercheurs ont réuni un groupe d'étude de 122 patients diagnostiqués avec le syndrome du côlon irritable. Sur une période de quatre semaines, environ la moitié du groupe d'étude a reçu une dose quotidienne de B. bifidum, tandis que l'autre moitié a reçu un placebo. Dans un article du numéro de mai 2011 de «Pharmacologie et thérapeutique alimentaires», les chercheurs ont rapporté que ceux recevant B. bifidum ont montré une réduction significative des symptômes du syndrome du côlon irritable et une amélioration significative de leur qualité de vie globale, par rapport à ceux qui ont reçu le placebo.

Aide à prévenir l'eczéma chez les nourrissons

Une équipe de recherche sud-coréenne a étudié si les futures mères prenant un supplément probiotique contenant B. bifidum avant et après l'accouchement avaient des bébés avec une incidence plus faible d'eczéma ou de dermatite atopique. leur groupe d'étude clinique était composé de 112 femmes enceintes ayant des antécédents familiaux de maladies allergiques. Commençant quatre à huit semaines avant l'accouchement et se poursuivant pendant six mois après la naissance, la moitié du groupe d'étude a reçu un supplément probiotique contenant B. bifidum, B. lactis et Lactobacillus acidophilus, et l'autre moitié a reçu un placebo. Les chercheurs ont ensuite suivi la santé des nourrissons nés de mères du groupe d'étude pendant un an après la naissance. La progéniture des mères recevant le combo probiotique avait une incidence d'eczéma nettement plus faible que celles nées de mères ayant reçu le placebo. L'équipe a publié ses résultats dans un numéro de 2009 de «Pediatric allergy and Immunology».

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