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Quels sont les avantages de Centella Asiatica?

2020-11-17 16:04:01

Les gens contrôlent chaque année davantage leurs soins de santé. Par exemple, les ventes de produits de bien-être tels que les suppléments à base de plantes ont considérablement augmenté. Cette découverte n'est pas surprenante étant donné que la médecine ayurvédique a inclus des herbes dans ses manuels de guérison depuis des milliers d'années. La Centella asiatica, également connue sous le nom de Gotu kola, reste une partie importante de la pratique ayurvédique. Connue pour ses propriétés rajeunissantes, Centella asiatica a d'autres effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Gardez à l'esprit l'importance de consulter votre médecin avant d'ajouter un supplément à votre régime de soins de santé.

Augmente la mémoire

Un rapport publié dans l'édition de mai 2018 de Evidence-based Complementary and Alternative Medicine examine le rôle positif que Centella asiatica peut jouer pour ralentir le déclin naturel de la puissance cérébrale lié à l'âge. En fait, l'herbe traditionnelle peut éventuellement aider à traiter la démence. Les scientifiques continuent de documenter ces effets dans les études animales. Par exemple, les auteurs d'un article dans l'édition de juillet 2018 de Brain and Behavior ont montré que Centella asiatica a changé à la fois la biologie et le comportement des souris plus âgées, améliorant la prise de décision et la mémoire. Plus important encore, Centella asiatica a rajeuni les zones cérébrales connues pour être à la base de ces importantes fonctions cognitives. Ces données suggèrent que cette médecine traditionnelle peut effectivement guérir le cerveau.

Améliore l'humeur

Centella asiatica a des effets tout aussi puissants sur l'esprit. Une revue dans le numéro de septembre 2017 de Scientific Reports a décrit les propriétés d'alerte de l'herbe. Dans les essais sur l'homme, l'utilisation quotidienne de Centella asiatica a accru les sentiments de vigilance et de calme. Cela a également eu un effet positif sur la gestion de la colère. Ces effets apaisants sont apparus quelques minutes après la prise de l'herbe. Les auteurs ont accordé une grande importance à la sécurité de Centella asiatica. Plusieurs études ont montré que les participants prenant l'herbe n'ont signalé aucun effet secondaire. Pourtant, les médecins mettent en garde contre la possibilité à distance de dommages au foie.

Soigne les blessures

En Asie, les gens appellent souvent Centella asiatica «herbe de tigre», croyant que les tigres blessés roulent dans l'herbe en raison de ses propriétés curatives. Plusieurs rapports offrent des preuves de ces effets prétendument magiques. Les auteurs d'une étude d'avril 2018 publiée dans Minerva Chirurgica ont évalué Centella asiatica comme traitement pour diminuer les cicatrices chirurgicales. Les patients recevant des doses orales de la plante guérissaient mieux et présentaient moins de cicatrices. Centella asiatica fonctionne également lorsqu'il est utilisé comme onguent. Un rapport publié dans l'édition de mars 2017 de la revue Medicine a montré que les patients brûlés appliquant directement Centella asiatica avaient une guérison plus complète. Une telle application a également diminué le risque d'infection.

abaisse la glycémie

Les guérisseurs ayurvédiques ont traditionnellement utilisé Centella asiatica pour abaisser la glycémie. Les recherches effectuées sur les animaux soutiennent une telle utilisation. Une expérience de mars 2016 présentée dans le Journal of Ethnopharmacology a testé Centella asiatica dans un modèle animal de diabète. Les résultats ont indiqué que l'herbe traditionnelle a inversé les symptômes communs du diabète comme les niveaux élevés de sucre. Plus important encore, Centella asiatica a directement augmenté la production d'insuline. Ce dernier résultat suggère que Centella asiatica pourrait guérir directement le pancréas.

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