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Avantages de l'échinacée et du sceau d'or

2020-12-15 08:09:31

L'échinacée, une plante vivace originaire d'Amérique du Nord, produit de grandes fleurs impressionnantes en forme de marguerite dans des tons de rose, violet, jaune et orange. Les racines et les parties aériennes de la plante sont utilisées depuis plus de 4000 ans en phytothérapie traditionnelle. Goldenseal, un membre de la famille des renoncules, est utilisé en phytothérapie pour les prétendus bienfaits pour la santé de sa racine jaune vif. La surexploitation a menacé le sceau d'or jusqu'à sa quasi-extinction, et des alternatives, comme le raisin de l'Oregon et l'épine-vinette, sont souvent utilisées à la place du sceau d'or. Bien que l'échinacée et le sceau d'or soient souvent considérés comme ayant des effets similaires, leurs actions dans le corps et les utilisations diffèrent.

Échinacée et prévention du rhume

L'échinacée peut diminuer la longueur et la gravité de votre prochain rhume, selon le service d'extension de l'Université du Colorado. Une étude publiée dans le numéro de 2012 de la revue "Evidence Based Complementary and Alternative Medicine" a révélé que quatre mois de supplémentation en échinacée empêchaient certains rhumes et réduisaient le nombre ou les rechutes de 10% plus efficacement que le placebo. Un examen des études précédemment publiées parues dans le numéro de juillet 2007 de la revue "The Lancet Infectious Diseases" a révélé que la supplémentation en échinacée réduisait les risques de contracter un rhume jusqu'à 58% et réduisait la durée du rhume de 1,4 jour.

Avantages antibactériens de l'échinacée

Bien qu'elle soit le plus souvent utilisée et recommandée pour ses bienfaits antiviraux, l'échinacée peut offrir une protection contre les infections bactériennes des voies respiratoires, selon une étude publiée dans le numéro de juillet 2010 de la revue "Phytomedicine". Dans l'expérience en éprouvette, l'échinacée a efficacement inhibé une bactérie causant la pneumonie et un type de bactérie streptocoque qui provoque des maux de gorge et d'autres infections respiratoires. L'échinacée a également complètement inversé l'inflammation causée par les bactéries. Cependant, Candida albicans, l'agent causal de la plupart des infections à levures, a également été testé dans l'étude et s'est révélé moins sensible à l'échinacée.

Goldicon Seal Miconceptions

Goldenseal est associé à tort à l'échinacée en tant qu'herbe immunisante et traitement antibiotique naturel contre le rhume, selon le Langone Medical Center de l'Université de New York. Bien que le sceau d'or soit efficace contre un large éventail de bactéries et d'autres agents pathogènes, les preuves des prétendus effets de renforcement immunitaire du sceau d'or font défaut. Il peut cependant réduire les symptômes du rhume en soulageant les maux de gorge et les muqueuses irritées. De plus, le sceau d'or n'a jamais été utilisé comme remède contre le rhume.

Goldenseal et les infections respiratoires

La berbérine, l'ingrédient actif du sceau d'or, est efficace contre E. coli, une bactérie intestinale et la cause de nombreuses infections des voies urinaires. La berbérine peut aider à empêcher les bactéries de se fixer à la paroi de la vessie, selon l'hôpital CoxHealth. La berbérine peut aider à soulager la congestion et à supprimer la toux dans les maladies respiratoires chroniques, selon une étude publiée dans le numéro de juin 2003 de la revue "Planta Medica". Dans l'étude sur les animaux, la berbérine a favorisé la sécrétion muqueuse, ce qui a amené les chercheurs à conclure qu'avec de nouvelles recherches, elle pourrait s'avérer utile comme expectorant.

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