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Avantages des capsules de fenugrec pour l'allaitement maternel

2020-12-17 16:04:01

Les mamans qui allaitent et qui ont un approvisionnement en lait réduit se tournent souvent vers des herbes comme le fenugrec pour produire plus de lait. Le fenugrec est souvent recommandé par les consultants en lactation et les praticiens en médecine alternative, bien qu'il n'ait pas fait l'objet de nombreuses études cliniques. Le fenugrec est classé comme un galactagogue, une substance qui augmente la production de lait maternel. Le fenugrec est vendu en gélules ainsi qu'en thé. Demandez à votre médecin et à votre consultante en lactation avant de prendre du fenugrec; il existe des moyens d'augmenter la production de lait maternel sans prendre d'herbes.

Tout naturel

Le fenugrec est une herbe dont la graine est utilisée en médecine alternative pour traiter une variété de conditions, y compris la production de lait. Parce que c'est un produit végétal naturel, les mamans qui allaitent se sentent souvent plus à l'aise de le prendre que les médicaments produits commercialement. Prendre du fenugrec avec du chardon béni, une autre herbe, donne souvent de meilleurs résultats que de prendre du fenugrec seul. Ne prenez pas de fenugrec mélangé à du thym, conseille le spécialiste de l'allaitement maternel, le Dr Jack Newman de l'International Breastfeeding Centre.

Action rapide

Les pilules de fenugrec agissent rapidement après avoir commencé à les prendre, souvent au cours des 12 à 24 premières heures; si ce traitement ne fonctionne pas d'ici là, il peut ne pas fonctionner du tout, selon le Dr Newman. Le fenugrec et le chardon béni fonctionnent mieux la première semaine d'utilisation.

Allaitement continu

Le fenugrec pourrait vous permettre de continuer à allaiter s'il vous convient comme prescrit. L'allaitement présente de multiples avantages pour les bébés et les mamans. C'est l'aliment le plus sain pour votre bébé et offre des avantages immunologiques par rapport à la formule. L'allaitement peut également vous aider à perdre du poids pendant la période post-partum et pourrait avoir un effet protecteur contre le développement d'un cancer du sein plus tard dans la vie.

Facilité d'administration

Le fenugrec est peu coûteux et facile à trouver. Pour augmenter la production de lait, prenez trois gélules trois fois par jour. Les capsules ont des avantages par rapport aux thés, qui prennent du temps à faire. Les capsules fournissent également une dose plus standardisée de l'herbe que les thés.

Effets secondaires

Naturel ne signifie pas toujours complètement sûr; le fenugrec a des effets secondaires potentiels. Mais il est généralement considéré comme sûr, avec quelques mises en garde, selon le Dr Newman. Si votre production de lait diminue parce que vous êtes enceinte, ne prenez pas de fenugrec, qui pourrait éventuellement provoquer des contractions utérines. Le fenugrec pourrait également abaisser la glycémie, ce qui pourrait modifier vos besoins en médicaments si vous êtes diabétique. Vous ou votre bébé pouvez également développer une légère détresse gastro-intestinale ou des gaz. Vous pourriez également remarquer que votre peau ou celle de votre bébé pourrait avoir une odeur de sirop d'érable qui pourrait être confondue avec un trouble métabolique. Comme avec n'importe quelle herbe, vous pourriez développer une allergie au fenugrec.

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