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Quels sont les avantages de Horehound?

2020-12-26 16:04:01

Deux plantes de la famille de la menthe portent le nom de marronnier. Marrubium vulgare, ou marronnier blanc, une plante herbacée vivace à propagation rapide, pousse à environ 1,5 pieds de haut et porte des grappes de petites fleurs blanches. Les anciens Romains et les indigènes l'utilisaient pour traiter les affections respiratoires. Ballota nigra, ou lévrier noir, est originaire de la Méditerranée et de certaines parties de l'Asie. Il pousse environ 3 pieds de haut et produit des grappes de petites fleurs violettes. Les deux plantes connues sous le nom de marronnier ont démontré des avantages potentiels pour la santé.

Effets antibiotiques

Les composés d'huile essentielle de marronnier noir ont montré des effets antimicrobiens contre plusieurs bactéries et Candida - l'agent pathogène qui cause les infections à levures - dans une étude en tube à essai publiée dans le numéro d'avril 2009 de "Natural Product Communications". Une étude publiée dans le "Journal of Ethnopharmacology" en août 2008 a révélé que le marronnier noir se classait dans le top 10 des 104 plantes médicinales pour leur capacité à inhiber une souche de bactérie résistante aux antibiotiques connue sous le nom de staphylococcus aureus résistant à la méthicilline, ou SARM.

Gestion de la glycémie et du cholestérol

Le marronnier noir pourrait aider à réduire la glycémie et le cholestérol, selon une étude animale publiée dans le numéro d'août 2007 de "Neuroendocrinology Letters". Des doses de 400 milligrammes par kilogramme de poids corporel de marronnier pendant sept jours ont entraîné une baisse significative de la glycémie et du cholestérol total. Lorsque les chercheurs ont testé l'efficacité du marronnier dans un test de tolérance au glucose, dans lequel ils ont administré une grande dose de glucose et mesuré la vitesse à laquelle la glycémie augmentait puis diminuait, ils ont observé une baisse significative de la glycémie par rapport à un groupe qui a reçu le glucose. défi sans le supplément de marronnier. Cependant, le marronnier n'a pas diminué les niveaux de triglycérides ou d'enzymes hépatiques qui, lorsqu'ils sont élevés, peuvent indiquer un stress hépatique.

Prévention du cancer

Le lévrier blanc a inhibé le cancer du côlon dans une étude de culture tissulaire de cellules cancéreuses colorectales humaines publiée dans le numéro de janvier 2006 de "Oncology Reports". L'extrait de limier a favorisé la mort cellulaire précoce et inhibé l'inflammation, ce qui peut endommager les cellules et favoriser le développement du cancer. Les chercheurs ont conclu que ces résultats soutiennent l'utilisation traditionnelle du marronnier comme agent anti-inflammatoire et indiquent des avantages anticancéreux potentiels supplémentaires. Une étude publiée dans le "Planta Medica" de janvier 2010 a révélé que le lévrier blanc contient un composé qui pourrait aider dans le traitement et la prévention de la leucémie.

Utilisations pratiques et posologie

La saveur de Horehound, un croisement entre le menthol et la menthe, le rend utile comme thé ou arôme pour les bonbons contre la toux et les bonbons. Vous pouvez combiner le lévrier blanc avec des herbes comme la racine de réglisse, la racine de guimauve et la racine de gingembre pour un sirop contre la toux maison. Le centre médical Langone de l'Université de New York recommande de 2 à 6 cuillères à soupe de jus de marronnier blanc ou 1,5 gramme de marronnier séché trois fois par jour pour les affections mineures telles que la toux et les maux de gorge. Vous pouvez préparer le marronnier noir sous forme de thé, en utilisant 1 à 2 cuillères à café de feuilles, ou le prendre sous forme de teinture, selon l'Université du Maryland Medical Center. Cependant, consultez un herboriste qualifié ou un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur l'utilisation sûre et appropriée du marronnier pour vos objectifs de santé et avant d'utiliser le marronnier ou des herbes pour traiter une condition médicale.

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