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Avantages de Perilla Frutescens

2021-01-15 16:04:32

La perilla, également connue sous le nom de basilic chinois, est traditionnellement cultivée en Chine, en Inde, au Japon et dans d'autres pays asiatiques. Ses feuilles sont utilisées pour fabriquer des prunes marinées japonaises appelées prunes umeboshi et ses graines sont une bonne source d'acides gras oméga-3. Certains avantages pour la santé de la périlla ont été confirmés par des études scientifiques.

Les allergies

L'acide rosmarinique, un composé abondant dans la périlla, offre des avantages anti-inflammatoires qui réduisent les symptômes d'allergies, selon le Dr Steven Bratman, auteur du "Collins Alternative Health Guide". Les allergies chroniques saisonnières et les réactions allergiques soudaines et potentiellement mortelles telles que celles au poisson, aux arachides et aux piqûres d'abeilles répondent bien au périlla. Une étude sur les animaux de laboratoire publiée dans le numéro de janvier 2011 de la revue "Experimental Biology and Medicine" a révélé que l'extrait de feuille de périlla réduit les symptômes tels que le nez qui coule et les yeux rouges et larmoyants (symptômes).

Cancer

La lutéoline, un antioxydant flavonoïde; composés triterpéniques; et l'acide rosmarinique dans la périlla peut transmettre des avantages anti-cancer, selon Marja Mutanen, co-éditrice du livre "Légumes, aliments à grains entiers et leurs dérivés dans la prévention du cancer". L'application topique d'extrait de feuille de périlla peut inhiber le cancer de la peau. Une étude publiée dans le numéro de 2012 du "International Journal of Nanomedicine" a révélé qu'une substance appelée alcool périllylique empêchait la progression des tumeurs cancéreuses de la peau et entraînait un taux de survie de 80% chez les animaux de laboratoire. D'autres études sont nécessaires pour confirmer ces résultats préliminaires.

Maladies auto-immunes

L'Université du Maryland Medical Center répertorie l'huile de graines de perilla parmi d'autres huiles végétales, y compris le soja, les graines de citrouille et le pourpier, comme contenant des niveaux élevés d'acide alpha-linoléique oméga-3, ce qui est utile pour gérer les maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et l'asthme . L'asthme pourrait bien répondre au traitement avec de l'huile de graines de perilla, selon une étude publiée dans le numéro de janvier 2007 de la revue "Planta Medica". Dans l'étude sur les animaux de laboratoire, des doses de 1,1 gramme par kilogramme de poids corporel d'huile de périlla ont inhibé la constriction des voies respiratoires en réponse à un irritant inhalé. L'huile de graine de périlla a également inhibé la migration des globules blancs dans les poumons et a aidé à prévenir l'anaphylaxie - une réponse immunitaire grave et potentiellement mortelle. Les chercheurs ont conclu que l'huile de graines de perilla peut être utile pour gérer les symptômes de l'asthme. D'autres études sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

dépression

Une formule à base de plantes chinoise utilisée pour traiter la dépression comprend la perilla comme l'un de ses ingrédients, selon le Dr Lesley Braun, co-auteur du livre "Herbs and Natural Supplements: An Evidence-Based Guide". Dans une étude sur des animaux de laboratoire publiée dans le numéro de 2011 de la revue "Evidence Based Complementary and Alternative Medicine", l'inhalation d'huile essentielle de périlla a entraîné une diminution des symptômes de stress. Les chercheurs ont conclu que l'inhalation d'huile essentielle de périlla peut offrir des avantages antidépresseurs.

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