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Quels sont les avantages de Pueraria Mirifica?

2021-01-20 08:09:01

Pueraria mirifica, communément appelée kudzu ou arrow-root japonais, est une vigne subtropicale à croissance rapide originaire de certaines parties de la Chine et du Japon et une plante sauvage commune dans les régions du sud des États-Unis.Elle fait partie de la phytothérapie asiatique depuis des milliers d'années. et peut être un remède à base de plantes utile pour plusieurs problèmes de santé.

Phytochimiques

Pueraria mirifica, ou kudzu, contient des composés phytochimiques appelés daidzéine, génistéine, tectorigénine et puérarine. Ces produits chimiques appartiennent à une classe appelée isoflavones, qui sont des antioxydants naturels qui ont également des propriétés œstrogéniques et anti-inflammatoires. Les antioxydants vous aident à vous protéger des radicaux libres, des produits chimiques qui forment des sous-produits naturels de la digestion. Ils se développent également dans votre peau et vos yeux lorsque vous êtes en plein soleil et peuvent se former lorsque vous êtes en contact avec des toxines environnementales. Au fil du temps, les radicaux libres peuvent endommager l'ADN et les membranes de vos cellules, accélérant potentiellement le vieillissement et augmentant le risque de cancer et d'autres troubles. Les antioxydants tels que ceux contenus dans le kudzu stabilisent les radicaux libres, les rendant inoffensifs et permettant à votre corps de s'en débarrasser.

Effets sur l'alcool

Les composés de Pueraria mirifica affectent la façon dont votre corps gère l'alcool en supprimant l'activité des enzymes qui le décomposent. Cela peut abaisser votre taux d'alcoolémie après avoir consommé des boissons alcoolisées, en diminuant leurs effets sur votre corps et en protégeant votre foie contre les dommages causés par l'alcool. Dans les recherches sur les animaux de laboratoire publiées dans le "Journal of Medicinal Food", les animaux dépendants à l'alcool nourris avec de l'extrait de kudzu consommaient moins d'alcool et présentaient moins de symptômes de sevrage que les animaux nourris avec un placebo. Une petite étude clinique publiée dans "alcool, recherche clinique et expérimentale" a révélé que la consommation de kudzu affectait les sujets humains de la même manière, réduisant la consommation d'alcool et diminuant l'envie de boire de l'alcool. Cependant, ces résultats prometteurs doivent être confirmés dans des études cliniques plus importantes.

Autres bénéfices

Des experts du Memorial Sloan-Kettering Cancer Center rapportent que les isoflavones de Pueraria mirifica aux propriétés œstrogéniques peuvent aider à soulager certains des symptômes de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. L'herbe peut également avoir des effets positifs sur la fonction cognitive et supprimer l'inflammation en réduisant la production de certains produits chimiques par les cellules immunitaires. Le Cancer Center rapporte également que l'un des composés de l'herbe, la tectorigénine, peut également avoir une activité anticancéreuse naturelle, supprimant la croissance des cellules cancéreuses humaines cultivées, bien que cela doive être examiné plus avant dans des études cliniques avec des sujets humains.

Utilisation et précautions

L'extrait de Pueraria mirifica est disponible dans les magasins d'aliments naturels sous forme de comprimés ou de capsules. Choisissez des produits certifiés pour leur teneur en isoflavones, généralement environ 25%. Généralement considéré comme sûr, l'extrait peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes et sa sécurité n'a pas été évaluée pendant la grossesse ou l'allaitement. Ne consommez pas l'herbe si vous souffrez d'un trouble hormono-sensible. Il peut également interagir avec certains médicaments, notamment le tamoxifène, un médicament utilisé pour traiter le cancer du sein et les médicaments contre le diabète. Parlez à votre médecin du kudzu pour décider s'il s'agit d'un bon choix pour votre situation.

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