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Quels sont les avantages du thé à la sauge blanche?

2021-02-12 16:04:31

La sauge blanche, ou Salvia apiana, est une herbe à la menthe qui était largement utilisée par les civilisations anciennes telles que les Égyptiens, les Babyloniens et les Grecs. Bien qu'il existe de nombreuses autres espèces végétales appelées «sauge», la majorité d'entre elles appartiennent au genre Artemisia, comme l'armoise. La sauge blanche est utilisée pour faire de l'encens en raison de son agréable parfum. Ses utilisations médicinales comprennent le traitement de la transpiration excessive, du rhume et des infections des sinus et de l'indigestion. Consultez votre médecin avant d'utiliser du thé à la sauge blanche pour traiter un problème de santé.

Infections des sinus

La sinusite se produit lorsque vos sinus deviennent enflammés en raison d'une infection bactérienne, virale ou fongique. Si vous souffrez d'infections fréquentes des sinus, la consommation de thé de sauge blanche peut guérir ou empêcher la récurrence de ces infections. Selon des recherches effectuées par des scientifiques de l'Université de Californie du Sud et publiées en mars 2005 dans «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine», la sauge blanche contient de l'eucalyptol, ou cinéole, qui tue les bactéries et a un effet apaisant qui aide à éliminer une infection des sinus .

Traitement des plaies et de l'hyperhidrose

Les composés tels que l'eucalyptol dans le thé de sauge blanche ont des effets antibiotiques et anti-allergènes. Une fois refroidi, le thé peut être appliqué sur les plaies et les éruptions cutanées pour accélérer la guérison des parties affectées. Puisqu'il contient également de l'acide tannique, le thé de sauge blanche peut être utilisé pour traiter le pied d'athlète et l'empêcher de se reproduire. Si vous souffrez continuellement de transpiration excessive, boire du thé de sauge blanche peut aider à traiter cette condition.

Traite les plaintes courantes

Boire une tasse froide de thé à la sauge blanche peut soulager l'indigestion. Traditionnellement, les autochtones buvaient également du thé à la sauge blanche pour soulager la diarrhée.

Le thé peut également être utilisé pour soulager le rhume car il diminue les sécrétions muqueuses des poumons, des sinus et de la gorge. Le US Department of Agriculture Plant Guide mentionne que les autochtones ont bu du thé à la sauge blanche chaude comme remède naturel contre les maux de gorge.

Les douleurs menstruelles

Boire du thé de sauge blanche peut soulager les menstruations lourdes et douloureuses. Il peut également atténuer l'inconfort associé à certains symptômes de la ménopause tels que la transpiration et les bouffées de chaleur. Le thé de sauge blanche contient des phytoestrogènes, qui sont des substances biochimiques qui imitent les effets de l'hormone femelle œstrogène.

Considérations

La sauge blanche contient un composé toxique appelé thuyone. Selon le département américain de la Santé et des Services sociaux, ce composé augmente votre fréquence cardiaque et provoque une confusion mentale. Elle entraîne également des vomissements, une agitation et des complications rénales. Par conséquent, vous devez faire preuve de prudence lors de l'utilisation de la sauge blanche.

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