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Myrtille et astaxanthine

2021-02-20 08:09:31

L'astaxanthine et la myrtille sont de puissants antioxydants qui ont été utilisés pour traiter diverses affections. L'astaxanthine est un pigment qui appartient à une classe de produits chimiques appelés caroténoïdes, un groupe d'antioxydants puissants. La myrtille est un fruit dont les propriétés antioxydantes proviennent de pigments végétaux appelés anthocyanosides. Les deux substances peuvent avoir un rôle potentiel dans l'amélioration de la santé oculaire ainsi que dans la réduction du risque de certaines maladies.

Fond de myrtille

Selon l'Université du Maryland Medical Center, la myrtille peut renforcer les vaisseaux sanguins, améliorer la circulation et abaisser le cholestérol LDL, ce qui la rend utile pour aider à prévenir l'athérosclérose. Ces propriétés peuvent être dues à ses substances clés, connues sous le nom d'anthocyanosides, qui peuvent aider à empêcher les plaquettes sanguines de coller ensemble. En Europe, la myrtille est utilisée depuis près de mille ans pour traiter la diarrhée. On pense qu'il fonctionne en réduisant l'inflammation dans le tractus intestinal grâce à des substances appelées tanins. Selon MedlinePlus, la myrtille est peut-être efficace pour traiter les problèmes oculaires rétiniens chez les personnes atteintes de diabète ou d'hypertension artérielle. Une mauvaise circulation peut nuire à la rétine et les flavonoïdes de la feuille de myrtille peuvent aider à améliorer la circulation.

Recherche sur la myrtille

Une revue de 2011 de la myrtille publiée dans "Herbal Medicine" note que bien que la myrtille soit le plus souvent considérée comme une plante améliorant la vision, elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et hypocholestérolémiantes, ce qui la rend utile dans le traitement d'une variété de maladies. , y compris les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer, la démence et d'autres maladies liées à l'âge. Une étude publiée en 2010 dans le "Journal of Agricultural and Food Chemistry" a révélé que dans un modèle animal, la myrtille était capable de prévenir l'inflammation oculaire, ce qui démontre ses effets bénéfiques sur la santé oculaire.

Fond d'astaxanthine

L'astaxanthine est le pigment qui crée la couleur de nombreuses créatures marines, notamment le saumon, la truite, le homard, les crevettes et certains types d'algues. Selon WebMD, l'astaxanthine a été utilisée pour traiter la maladie de Parkinson et d'Alzheimer, l'hypercholestérolémie et la dégénérescence maculaire liée à l'âge. Il peut également être appliqué localement sur la peau pour se protéger des coups de soleil. Bien que l'astaxanthine ne soit pas un nutriment essentiel, une consommation accrue d'astaxanthine peut apporter des bienfaits pour la santé, selon le NYU Langone Medical Center. Le saumon et l'huile de krill sont tous deux de riches sources d'astaxanthine.

Recherche sur l'astaxanthine

La recherche sur l'astaxanthine suggère qu'elle pourrait être bénéfique pour améliorer la santé oculaire et ralentir le processus de vieillissement. Un article publié dans "Alternative Medicine Review" en 2011 a noté que l'astaxanthine était capable d'améliorer la clarté de la vision et l'accommodation oculaire - une action réflexe de l'œil - dans plusieurs essais contrôlés randomisés japonais. L'article a également noté que l'astaxanthine est efficace pour protéger contre l'inflammation et le stress oxydatif, ainsi que pour ralentir le déclin fonctionnel lié à l'âge. Une étude publiée en 2010 dans "Nutrition and Metabolism" a également révélé que l'astaxanthine est capable de réduire l'inflammation et d'améliorer la fonction immunitaire chez l'homme.

Conclusion

La myrtille et l'astaxanthine sont toutes deux efficaces pour améliorer la santé oculaire et protéger contre les maladies oculaires dégénératives. Cependant, ces puissants antioxydants ont également des propriétés générales favorables à la santé qui peuvent les aider à ralentir le processus de vieillissement en luttant contre les maladies liées à l'âge.

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