Accueil   À propos de nous
Accueil  ›  Non classé

Remède bouilli au gingembre et au miel

2021-03-07 16:04:31

Le gingembre bouilli avec du miel ajouté fait un thé au goût agréable comme une boisson appelée tisane, qui a des avantages médicinaux prometteurs pour de nombreuses maladies différentes. Le gingembre est utilisé dans le monde entier depuis l'Antiquité, en particulier en Asie, pour traiter et prévenir toutes sortes de conditions telles que les problèmes digestifs, les maux de gorge, l'inflammation et les douleurs articulaires. Le miel a également la réputation de traiter les infections, les brûlures, les maux de gorge et les problèmes digestifs.

Comment le préparer

C'est facile à préparer. Pour chaque tasse d'eau, ajoutez quelques tranches de gingembre frais pelé et faites bouillir pendant 5 à 15 minutes, selon la force que vous préférez. Vous pouvez également hacher ou râper le gingembre, et vous voudrez peut-être expérimenter avec différentes quantités. Ensuite, versez dans une tasse et ajoutez une cuillère à café ou deux de miel brut. Pour de meilleurs résultats, n'utilisez pas de miel de supermarché raffiné et pasteurisé et ne l'ajoutez pas en faisant bouillir le gingembre, car le miel chauffé peut perdre une partie de sa valeur médicinale. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter du citron ou de la cannelle.

Usages modernes

La tisane au gingembre et au miel est une boisson apaisante et réchauffante. Bien que de nombreuses preuves soient encore anecdotiques, la science commence à soutenir sa réputation d'atténuer, voire de raccourcir la durée des affections respiratoires supérieures et inférieures telles que le rhume, la grippe, le mal de gorge, les infections des sinus et la bronchite. Il est probable que l'avantage provienne de la combinaison de miel, de gingembre et de l'inhalation de vapeur chaude. Le gingembre est également traditionnellement utilisé pour traiter les nausées, en particulier pendant la grossesse. En plus d'avoir ses propres propriétés curatives, la douceur du miel complète la saveur épicée du gingembre.

Des preuves encourageantes

En tant qu'anti-inflammatoire, le gingembre est prometteur pour traiter les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde et de l'arthrose. Le "Journal of Medicinal Food" a rapporté que le gingembre agit dans le corps de manière similaire aux druigs anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) avec moins d'effets secondaires. Une étude en laboratoire d'échantillons de tissus publiée dans "The Journal of Wound Care" a révélé que le miel avait des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. D'autres études ont montré qu'il pourrait aider à guérir la gorge après une amygdalectomie et à soulager la toux chez les enfants de plus d'un an.

autres considérations

Le combo gingembre et miel semble avoir des avantages synergiques pour la santé, il a bon goût et il n'y a pas d'effets secondaires connus. Plusieurs études indiquent qu'il pourrait être une alternative plus sûre pour le soulagement symptomatique de nombreuses affections que les médicaments pharmaceutiques potentiellement toxiques et pourrait même fonctionner mieux. Cependant, la modération est une bonne idée avec tout, même avec des remèdes naturels et de la nourriture. Et, si vous avez une maladie grave ou si vous êtes enceinte, vous devez consulter votre médecin avant de vous auto-traiter. Les bébés de moins d'un an ne devraient jamais recevoir de miel.

Copyright © 2020, faguohl.com, All Rights Reserved