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Les bébés peuvent-ils consommer trop de vitamine D?

2021-04-09 08:09:01

La vitamine D est essentielle au développement sain des nourrissons. Selon la Food and Drug Administration, les vitamines aident à l'absorption du calcium et sont essentielles pour une forte croissance osseuse et la prévention du rachitisme. Pourtant, pour tous les avantages positifs de la vitamine D, les experts médicaux avertissent qu'il est possible que les nourrissons reçoivent trop d'une bonne chose.

Niveaux recommandés

En 2008, à la suite de la publication d'une étude indiquant que seulement environ un quart de tous les nourrissons respectaient la recommandation de 400 unités internationales par jour de vitamine D, l'American Academy of Pediatrics a fortement encouragé les parents de nourrissons allaités ou ceux qui étaient consommer moins d'un litre de préparation par jour pour donner à leur bébé un supplément oral de vitamine D. Les suppléments de vitamine D pour nourrissons se présentent le plus souvent sous forme liquide, avec des doses administrées par un compte-gouttes. Cependant, les experts préviennent que cette méthode d'administration pourrait potentiellement provoquer un surdosage, entraînant une toxicité en vitamine D.

Avertissement de toxicité

Selon la clinique Mayo, bien que le corps soit capable de limiter la quantité de vitamine D absorbée par contact avec le soleil, les suppléments de vitamines liquides peuvent contourner cette défense naturelle. En 2010, la FDA a émis un avertissement concernant le risque de toxicité de la vitamine D chez les nourrissons, avertissant que certains suppléments sont livrés avec des compte-gouttes capables de contenir plus du 1 millilitre recommandé pour les doses quotidiennes. Bien que le plus souvent traitable, MedLine Plus identifie la constipation, la faiblesse musculaire et les vomissements comme des symptômes de toxicité de la vitamine D. Dans les cas plus graves, il peut endommager les os et les reins.

Maladie rare

Les incidents de toxicité à la vitamine D sont rares. Un niveau exact de toxicité n'a pas été établi, mais la plupart des cas impliquent une ingestion de plus de 40 000 UI par jour. Cela signifie que le compte-gouttes de taille correcte contenant une dose de 1 millilitre devrait être administré plus de 100 fois pour atteindre des niveaux toxiques. La toxicité de la vitamine D est plus susceptible de se produire par le biais d'une ordonnance plutôt que d'un supplément de vitamine liquide en vente libre.

Consignes de sécurité

Parlez toujours à votre pédiatre ou professionnel de la santé avant de donner des suppléments à votre enfant. Si une supplémentation en vitamine D est recommandée, pour être certain que votre bébé ne reçoit pas plus de 400 UI par jour, la Food and Drug Administration souligne l'importance d'utiliser uniquement le compte-gouttes fourni avec le supplément plutôt que de remplacer les compte-gouttes d'autres produits. vérifier régulièrement que les unités de mesure sur le compte-gouttes sont clairement marquées et faciles à comprendre. De plus, le stockage du supplément de vitamine D dans son emballage d'origine peut être utile pour garantir que vous et les autres soignants avez accès aux instructions de dosage appropriées.

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