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Quand les bébés qui allaitent peuvent-ils manger de la vraie nourriture?

2021-04-12 08:09:31

Initier un bébé à la nourriture solide est une étape importante que de nombreux parents attendent avec impatience. Cependant, avant qu'un bébé puisse commencer à manger de la vraie nourriture, il doit être prêt pour le développement. Le développement se déroule différemment chez chaque bébé, il est donc important de reconnaître les signes que votre enfant est prêt pour les solides en plus du lait maternel.

Recommandations officielles

Bien que de nombreux pédiatres recommandent d'introduire des solides à un bébé âgé de 4 à 6 mois, cette recommandation est plus appropriée pour les bébés nourris au lait maternisé que pour les bébés nourris au sein. La plupart des grandes organisations de santé, dont l'Organisation mondiale de la santé, l'American Academy of Pediatrics, l'American Academy of Family Physicians et Santé Canada, recommandent aux bébés allaités de ne recevoir que du lait maternel pendant les six premiers mois de leur vie. Retarder l'introduction de solides jusqu'à au moins 6 mois diminue le risque d'allergies alimentaires, de maladies gastro-intestinales et d'obésité infantile.

Signes de préparation

Avant que votre bébé puisse manger avec succès des aliments solides, il doit d'abord être assis seul et tenir la tête haute. Un bébé qui est prêt pour des aliments solides doit également être en mesure de déplacer les aliments de l'avant de sa bouche vers l'arrière de sa bouche. Si vous offrez de la nourriture pour bébé et que votre enfant la laisse simplement couler de sa bouche au lieu de l'avaler, son contrôle oral peut ne pas être assez sophistiqué pour manipuler des aliments solides. Un autre signe que votre bébé peut être prêt à essayer des solides est un intérêt démontré à regarder les aliments que vous et les autres membres de la famille mangez et à exprimer le désir d'essayer ces aliments en tendant la main pour essayer de les saisir.

Démarrage des solides

Il existe de nombreuses façons d'initier votre bébé allaité aux solides. De nombreux parents choisissent d'introduire les céréales pour bébés en premier, tandis que d'autres commencent par des purées ou des amuse-gueules faciles à saisir. Parce que les réserves de fer d'un bébé allaité commencent à manquer entre 6 et 9 mois, vous devez introduire des aliments riches en fer comme la viande au début du processus. Pour les bébés nourris au sein, la quantité spécifique d'aliments solides n'est pas importante, car le bébé devrait toujours tirer la plupart de ses calories du lait maternel jusqu'à au moins son premier anniversaire. Si vous décidez d'arrêter l'allaitement avant que votre bébé atteigne l'âge de 1 an, donnez-lui une préparation de remplacement jusqu'à son premier anniversaire. Un régime qui comprend du lait de vache ou un régime contenant uniquement des solides n'est pas approprié pour un bébé de moins de 12 mois.

Considérations

Dans la plupart des cas, le lait maternel peut fournir toute la nutrition dont un bébé a besoin bien au-delà de la période de six mois et jusqu'à 12 mois dans certains cas, il n'est donc pas nécessaire de précipiter l'introduction de solides si vous sentez que votre enfant est pas prêt pour le développement. Les mères qui allaitent qui choisissent de retarder l'introduction de solides au-delà de 6 mois peuvent avoir besoin de parler à un pédiatre pour leur fournir un supplément de fer si elles développent de faibles niveaux de fer. votre pédiatre peut administrer un test sanguin pour déterminer les niveaux de fer dans le sang de votre enfant. Si vous avez des antécédents familiaux d'allergies alimentaires graves, le pédiatre de votre bébé peut recommander d'attendre jusqu'à l'âge de 9 à 12 mois pour introduire des solides.

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