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L'huile de poisson peut-elle provoquer des arythmies cardiaques?

2021-05-12 08:09:31

Bien que l'huile de poisson soit vantée pour ses bienfaits cardiovasculaires, les résultats de la recherche sur ses effets sur les arythmies cardiaques sont contradictoires. L'arythmie est un problème qui provoque un rythme cardiaque ou un rythme cardiaque irrégulier. Elle peut survenir chez des personnes en bonne santé cardiaque et peut être le symptôme d'une affection plus grave, telle qu'une maladie coronarienne. De nombreuses études ont montré que les effets de l'huile de poisson dépendent de l'état de votre cœur et de votre propension aux arythmies.

Les acides gras

La plupart des bienfaits cardiovasculaires de l'huile de poisson proviennent des acides gras oméga-3. Le corps ne peut pas produire d'acides gras oméga-3, et ils ne peuvent être consommés qu'à partir de sources alimentaires, comme le poisson. L'EPA et le DHA trouvés dans les acides gras oméga-3 sont cliniquement significatifs dans le traitement de certaines maladies cardiovasculaires. Selon MedlinePlus, les études sur l'efficacité de l'huile de poisson pour les arythmies ventriculaires ont montré des résultats contradictoires, mais l'huile de poisson est très probablement efficace pour réduire les triglycérides élevés, qui est un type de graisse associé à un risque accru de maladie cardiaque.

Ceux à risque

L'huile de poisson peut aggraver les arythmies cardiaques chez ceux qui souffrent déjà de la maladie. En 2005, le «Journal de l'American Medical Association» a publié une étude dans laquelle 200 patients avec un défibrillateur implanté - un appareil qui régule l'arythmie cardiaque - ont reçu des suppléments d'huile de poisson. Parmi les patients qui ont pris des suppléments d'huile de poisson, 65 pour cent ont connu des arythmies récurrentes dans les 24 mois par rapport à ceux sous placebo. Les chercheurs ont conclu que les suppléments d'huile de poisson étaient inefficaces chez ceux sujets aux arythmies et, dans certains cas, aggravaient les symptômes.

Avantages de coeur d'huile de poisson

La recherche sur l'effet de l'huile de poisson sur les arythmies a produit des résultats mitigés. Une étude publiée dans un numéro de 2005 de «Circulation» a examiné le rôle de l'huile de poisson dans la prévention des arythmies fatales chez les patients ayant subi une crise cardiaque. Les patients ont reçu de l'huile d'olive ou de l'huile de poisson pendant 12 mois. Les chercheurs ont découvert qu'un apport quotidien d'huile de poisson réduit considérablement le risque d'arythmies mortelles chez les personnes à haut risque.

Si cela vous convient

L'huile de poisson est mieux consommée par le biais de sources alimentaires si vous n'êtes pas à risque de maladie cardiaque. Selon une revue du «Ochsner Journal» en 2008, les résultats mitigés de l'efficacité de l'huile de poisson dans le traitement des arythmies peuvent être dus à différentes causes de la maladie. Les auteurs affirment que l'huile de poisson semble être plus bénéfique pour ceux qui se remettent d'une récente crise cardiaque. Il n'y a aucune preuve que l'huile de poisson provoque des arythmies chez les individus en bonne santé, et il est recommandé que les personnes en bonne santé mangent du poisson une ou deux fois par semaine pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

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