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Une personne peut-elle avoir une réaction à la vitamine D3?

2021-06-08 16:04:01

La vitamine D-3 - également appelée cholécalciférol - est la forme de vitamine D que l'on trouve le plus souvent dans les suppléments et le type de vitamine D synthétisé par votre peau au contact du soleil. Une fois qu'elle pénètre dans votre corps, la vitamine D-3 est convertie en formes plus actives de vitamine D, puis elle est utilisée pour contrôler les niveaux de calcium de votre corps. Le maintien d'un niveau sain de vitamine D offre de nombreux avantages - y compris la santé des os - mais obtenir votre vitamine D à partir de suppléments présente également certains risques. Les gens peuvent mal réagir à la vitamine D-3 en raison d'une allergie, d'une interaction médicamenteuse nocive ou d'une surdose de vitamines. C'est pourquoi vous devez consulter votre médecin avant de prendre tout supplément, y compris la vitamine D-3.

Réactions allergiques

La prise d'un supplément de vitamine D-3 peut déclencher une réaction allergique chez certaines personnes. Cela se produit lorsque votre corps reconnaît par erreur la vitamine D-3 comme un produit chimique potentiellement nocif et déclenche une réponse immunitaire contre elle. De légères réactions allergiques peuvent provoquer des éruptions cutanées, de l'urticaire et une congestion nasale, tandis que des réactions plus sévères peuvent affecter votre capacité à respirer et même s'avérer fatale. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez une réaction allergique à la vitamine D-3. Si vous avez déjà eu une réaction allergique à d'autres formes de vitamine D, ne prenez pas de vitamine D-3, conseille le Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton Cancer Center.

Effets indésirables à long terme

Même si vous n'êtes pas allergique et ne prenez pas de médicaments, vous pouvez réagir à la vitamine D-3 si vous en prenez de fortes doses pendant de longues périodes. votre corps ne peut pas éliminer la vitamine D inutilisée de votre système, donc prendre trop de vitamine D-3 peut provoquer une toxicité de la vitamine D. Parce que votre corps dépend de niveaux sains de vitamine D pour réguler le calcium dans votre système, trop de vitamine D affecte négativement les tissus riches en calcium, tels que vos os, provoquant une perte osseuse. Vous pourriez également développer des calculs rénaux. Les symptômes d'un surdosage en vitamine D comprennent la constipation, la fatigue et l'irritabilité, une réduction de l'appétit et une faiblesse musculaire.

Réactions des interactions médicamenteuses

Vous pourriez également mal réagir à la vitamine D-3 si vous prenez également certains médicaments. La vitamine D dans votre corps pourrait augmenter l'efficacité de la doxorubicine, un médicament anticancéreux. Bien que cela puisse avoir certains avantages, l'augmentation de l'efficacité du médicament peut également vous exposer à des effets secondaires plus importants - le University of Maryland Medical Center met en garde contre le fait que davantage de recherches sont nécessaires pour comprendre les effets de l'interaction. La prise de vitamine D-3 avec la digoxine, un médicament pour le cœur, peut également provoquer des réactions nocives, note le centre médical. D'autres médicaments - y compris l'hormonothérapie, les médicaments antituberculeux et les diurétiques - augmentent naturellement les niveaux de vitamine D de votre corps, donc les prendre en combinaison avec de la vitamine D-3 pourrait augmenter votre risque de toxicité vitaminique.

Niveaux d'admission sécuritaires

Consultez votre médecin avant de commencer à prendre de la vitamine D-3 - votre médecin peut vous avertir de tout effet indésirable potentiel dû à une interaction médicamenteuse et également prescrire une dose peu susceptible de provoquer une toxicité à la vitamine D. En règle générale, vous devriez limiter votre apport total en vitamine D - y compris toute vitamine D que vous obtenez des aliments ou d'autres compléments alimentaires - à 4000 unités internationales, recommande l'Institut de médecine. C'est beaucoup plus de vitamine D que ce dont vous avez réellement besoin en une journée - votre apport quotidien recommandé n'est que de 600 unités internationales - vous pouvez donc facilement prévenir une carence en vitamine D sans avoir besoin de fortes doses qui peuvent provoquer des effets indésirables.

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