Accueil   À propos de nous
Accueil  ›  Non classé

Conséquences de la toxicité des vitamines

2021-09-09 16:04:31

votre corps essaie généralement de maintenir un état stable, appelé homéostasie, et ne répond pas bien à des niveaux anormalement élevés ou faibles de tout nutriment - y compris les vitamines. Bien que vous puissiez consommer certaines vitamines en grandes quantités sans répercussions, d'autres vitamines prises en grandes quantités peuvent s'accumuler dans votre corps et provoquer une toxicité vitaminique. Selon le type de toxicité vitaminique, vous pourriez subir un certain nombre de conséquences. Ne prenez jamais de suppléments vitaminiques sans en parler d'abord à votre médecin - elle peut examiner vos niveaux de vitamines et recommander des suppléments adaptés aux besoins de votre corps sans provoquer de toxicité vitaminique. Si vous présentez des symptômes de toxicité vitaminique, consultez immédiatement un médecin.

Dommages au foie

Certaines toxicités vitaminiques endommagent votre foie. votre corps stocke des vitamines liposolubles, telles que les vitamines A et D, dans votre tissu hépatique. Si vous consommez trop de ces vitamines, elles s'accumulent dans votre foie, se révélant éventuellement toxiques pour vos cellules hépatiques et réduisant la fonction hépatique. des doses élevées de vitamine B-3 ou de niacine peuvent également endommager votre foie. La toxicité hépatique présente un certain nombre de symptômes possibles. Vous pouvez développer un ictère - un jaunissement de votre peau et du blanc de vos yeux - une perte d'appétit ou des selles inhabituellement pâles (selles).

Problèmes rénaux

vos reins entrent constamment en contact avec votre sang tout au long de la journée, et les toxicités vitaminiques provoquant des taux sanguins élevés de vitamines peuvent affecter vos reins. Prendre trop de vitamine C, par exemple, augmente votre risque de calculs rénaux. La toxicité de la vitamine D peut également provoquer des calculs rénaux - elle provoque la lixiviation du calcium de vos os dans votre circulation sanguine, et l'excès de calcium commence à cristalliser dans vos reins et autres tissus mous.

Effet sur la peau et les cheveux

Dans certains cas, vous pourrez voir les effets de la toxicité des vitamines simplement en vous regardant dans un miroir. Des niveaux toxiques de vitamine A, par exemple, peuvent entraîner le décollement et l'écaillage de votre peau, entraîner une production excessive d'huile ou même provoquer des gerçures et une chute des cheveux. La prise de fortes doses de vitamine B-3 affecte également votre peau. La vitamine dilate les vaisseaux à la surface de votre peau, provoquant des rougeurs et une sensation de brûlure appelée rougeur de la niacine.

Autres conséquences

Les toxicités vitaminiques affectent également d'autres systèmes d'organes. Les toxicités en vitamine A et en vitamine D affectent toutes deux vos os - la vitamine A provoque des douleurs osseuses, tandis que la vitamine D entraîne une perte osseuse. Prendre trop de vitamine E peut affecter votre santé cardiovasculaire - elle empêche votre sang de coaguler, vous pourriez donc avoir des saignements excessifs ou des ecchymoses inexpliquées. Les effets toxiques des vitamines affectent votre système nerveux de la même manière. La toxicité de la vitamine B-6 endommage les nerfs de vos mains et de vos pieds, provoquant un engourdissement, des surdoses de vitamine B-9 augmentent votre risque de troubles nerveux et la toxicité de la vitamine A provoque un gonflement du cerveau qui peut vous mettre dans le coma ou même s'avérer mortel.

Copyright © 2020, faguohl.com, All Rights Reserved