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Quel est le danger d'un LDL élevé?

2021-10-15 08:09:01

LDL est l'abréviation de lipoprotéines de basse densité - le type de cholestérol qui fait des ravages sur votre système cardiovasculaire s'il devient trop élevé. La quantité exacte de LDL que vous pouvez avoir en toute sécurité dans votre sang dépend de vos antécédents familiaux et de votre état de santé actuel. Si votre LDL est trop élevé, vous pouvez généralement apporter des modifications immédiates et réduire considérablement vos risques pour la santé.

Le danger

Alors que le LDL commence à s'accumuler, il s'accroche en fait à l'intérieur des artères. Cette formation de plaque artérielle rend les artères incroyablement étroites et dures, ce qui est une condition appelée athérosclérose. À cause de la constriction, le sang ne circule pas aussi librement. Les cellules sanguines pourraient se coincer ou, à mesure que le sang passe, une partie de la plaque artérielle pourrait se détacher. Un caillot peut survenir, interrompant ou ralentissant considérablement le flux sanguin. Si un caillot de sang se produit, il pourrait couper la circulation sanguine vers votre cœur ou votre cerveau, ce qui provoque respectivement une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Complications supplémentaires

En raison de toute l'accumulation de plaque artérielle dans vos artères due à un excès de LDL, votre cœur devra pomper plus fort et plus rapidement pour acheminer le sang vers le reste de votre corps. Il est possible que votre tension artérielle augmente et que la pression supplémentaire sur les artères entraîne une rupture. Au fil du temps, l'effort supplémentaire exercé sur votre cœur s'use rapidement et favorise les maladies cardiaques.

Gammes LDL

un taux de cholestérol élevé ne présente généralement aucun symptôme avant qu'il ne soit trop tard. C'est pourquoi vous devez faire vérifier votre cholestérol tous les cinq ans à l'âge adulte, conseille le département américain de la Santé et des Services sociaux. La gamme idéale de LDL varie un peu d'une personne à l'autre. Si vous êtes normalement en bonne santé, par exemple, un niveau LDL idéal se situerait entre 100 et 129 milligrammes par décilitre. Quelque chose entre 130 et 159 milligrammes par décilitre est à la limite, selon MayoClinic.com. Un niveau compris entre 160 et 189 milligrammes par décilitre est élevé et 190 milligrammes par décilitre et plus est très élevé.

votre plage idéale est cependant beaucoup plus faible dans certaines circonstances. Si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque, vous voudrez viser un niveau de LDL inférieur à 100 milligrammes par décilitre. Mais si vous avez déjà développé une hypertension ou avez rencontré des problèmes cardiovasculaires, vous voudrez garder votre niveau sous 70 milligrammes par décilitre.

Causes de LDL élevé

Un LDL dangereusement élevé peut provenir d'un certain nombre de choses - dont certaines peuvent être modifiées, d'autres non. Si elle est causée par des gènes, votre LDL pourrait commencer à s'accumuler pendant votre enfance. Dans ce cas, il peut augmenter dans la trentaine, bien qu'il ne puisse pas être "menaçant" avant d'avoir atteint la cinquantaine, explique l'American Heart Association. Le tabagisme, le surpoids et le manque d'exercice, qui influencent tous le LDL élevé, sont cependant des choses que vous pouvez contrôler. Supprimez cette habitude de cigarette, parlez à votre médecin de la perte de poids et, surtout, une fois que vous avez obtenu l'autorisation, commencez à faire de l'exercice. l'activité physique régulière non seulement abaisse votre LDL, elle augmente également votre lipoprotéine haute densité, ou HDL. C'est le bon cholestérol qui peut contrôler votre LDL et vous aider à stabiliser votre taux de cholestérol global.

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